เชื่อหรือไม่..........

        1.กิน  หวาน  มากทำให้ผิวเหี่ยว  จริงหรือ        
        จริง    เพราะ  เมื่อร่างกายมีน้ำตาล อยู่ ในกระแสเลือดมากเกินไป   มันจะไปเกาะติดกับเส้นใยโปรตีนที่อยู่                ระหว่างเซลล์  ผิว ทำให้เกิดภาวะผิวเครียดขึ้น และนำไปสู่อาการแก่ก่อนวัย ผิวหยาบกร้าน และเหี่ยวย่น ในที่        สุด    
        2. การยืนเอาปลาย  นิ้ว มือแตะปลายนิ้วเท้าจะทำให้ผิวหน้าดูสดใส   จริงหรือ      
        จริง    โดยการยืนเอาปลายนิ้วมือแตะ ปลาย นิ้วเท้า  ก้มตัวต่ำๆค้างไว้นับ 1-30  แล้วค่อยๆ ยืนขึ้นจะทำให้โลหิต         บริเวณหนังศีรษะ   และใบหน้าหมุนเวียนได้ดียิ่งขึ้น  ส่งผลกระทบให้ผิวหน้าดูสดใส ขึ้น  
   
        3.เอาน้ำแข็งถูหน้า  ก่อนนอนจะทำให้หายมันได้  จริงหรือ      
        ไม่จริง    แต่แก้ปัญหาหน้ามันได้โดยการ  ใช้น้ำเมือกว่านหางจระเข้ทาหน้าให้ทั่วใบหน้า  ทาแล้วไม่ต้องล้าง        ออก          น้ำเมือกจะ แห้งไปเองภายใน ๕ - ๑๐ นาที  ทำก่อนนอน แค่นี่หน้าก็จะหาย
     
        4.การสวมเสื้อผ้า  หนาๆ เพื่อให้เหงื่อออกเยอะๆ  จะทำให้ผอมเร็วจริงหรือ      
        ไม่จริง    การที่เหงื่อออกเยอะคือ ภาวะ ที่   ร่างกายโดนความร้อนแล้วระบายความร้อนออกมา  ไม่ใช่การเผา        ผลาญไขมันออกมา  เพราะ ฉะนั้นพอเราดื่มน้ำเข้าไป น้ำหนักก็จะเท่าเดิม
 
        5.คนผิวแห้งมีโอกาส  เกิดริ้วรอยกว่าคนผิวมัน  จริงหรือ      
        จริง    เพราะคนผิวแห้งขาด ซีบัม หรือ สารไขมัน   ทำให้กลไกลการปกป้องตนเองของผิวหนังทำงานได้ไม่ดีเท่า        ที่ควร  เพราะ  ฉะนั้นคนผิวแห้งควรดูแล  และทาครีมบำรุงเพื่อความชุ่มชื่นแก่ผิวพิเศษกว่าคนผิวมัน

        6. การฝึกกลั้นหายใจ  สามารถชะลอหน้าแก่ก่อนวัยได้  จริงหรือ        
        จริง    โดยการหายใจออกทางปากอย่างช้าๆ จนสุดลม  แล้วหายใจเข้าทางจมูกอย่างช้าๆ  ให้เต็มปอด กลั้นไว้        ระยะหนึ่ง แล้วจึง  หายใจออกอย่างช้าๆ ทำแบบนี้วันละ  2 ครั้งๆ ละ 20 นาที  จะช่วยชะลอผิวแก่ก่อนวัย และรอย        คล้ำได้    

         7. การ ร้องไห้ช่วยลดความอ้วนได้  จริงหรือ        
        ไม่จริง    แต่การหัวเราะต่างหากที่ช่วย เผา  ผลาญแคลอรีให้หมดไปได้ดีกว่าอยู่เฉยๆ  ได้มากถึง 20% ซึ่งหาก        ได้หัวเราะวัน ละสัก 10 -15 นาที  จะช่วยเผาผลาญพลังงานลงได้มาก ถึง 50  แคลอรี

        8. กาวตราช้างใช้  รักษาส้นเท้าแตกได้ จริงหรือ
        จริง    เพราะ  เมื่อปิดหนังที่แตกด้วย กาวตราช้าง  สิ่งสกปรกจะเข้าไปในรอยแตกไม่ได้ ผิวจะไม่ถูกรบกวน จึงมี        การซ่อม แซม  ตนเองขึ้นมา มีการสร้างเซลล์ใหม่  และผลัดเซลล์เก่าออก  กาวช้างก็จะหลุดออก ไป แต่  ห้ามใช้        กับคนที่แพ้กาวตราช้าง

        9. การเต้นรำทำให้ผิวสวยได้  จริงหรือ.
        จริง    เพราะ  การเต้นรำเพียงวัน ละ 20 นาที  ช่วยเผาผลาญแคลอรี  กระตุ้นระบบการหายใจ และระบบหมุน        เวียนโลหิต ทำ  ให้เลือดลมเดินทั่วผิว  ทำให้ผิวสวยมีสุขภาพดี

        10. การใส่   กระโปรงสั้นในห้องแอร์เป็นประจำทำให้ขาใหญ่ได้  จริง  หรือ                                
        จริง    เพราะ  ช่วงขาส่วนที่อยู่  นอกกระโปรงจะเกิดการสะสมไขมันเป็นพิเศษ   เพื่อให้เข้ากับสภาพอากาศ  โดย        เฉพาะ เมื่อ ผิวหนังเจอความหนาวเย็น   ทำให้เกิดเซลลูไลท์=   A